Pétanque

Responsable :
Georges Giry

La pétanque

Coordination-maintien-équilibre

 

Immortalisée par Marcel Pagnol, la pétanque est un des sports de loisirs le plus pratiqué en France. Cet exercice physique, on le dit sans sourire, conjugue plaisir et détente et peut être pratiqué par le plus grand nombre, sans contre-indications de santé. Les règles du jeu étant très simples, aucun apprentissage particulier n’est nécessaire pour prendre du plaisir.

Déroulement d’une séance de pétanque

Les équipes sont constituées en fonction du nombre de personnes présentes. La pétanque se joue à trois contre trois (triplette), deux contre deux (doublette) ou un contre un (tête-à-tête). Vous disposez de deux boules si vous jouez en triplette, de trois boules en doublette ou en tête-à-tête.
Joueurs débutants, vous apprendrez avec notre animateur, les bonnes positions (n’oublions pas que le mot pétanque vient de l’expression provençale « pes tanques », qui signifie pieds joints), en même temps que le jargon coloré du bouliste… Joueurs confirmés, vous trouverez aussi au club de La Retraite sportive nogentaise des partenaires pour vous accompagner.

Bienfaits pour la santé

Ce sport, qui permet de développer des qualités d’observation, d’adresse et de précision, allie concentration, technique et tactique de jeu. En sollicitant les muscles et les articulations, il améliore aussi la souplesse. Esprit d’équipe et patience sont au rendez-vous pour cette activité très sympathique qui mêle échanges et discussions.

Combien ça coûte ?

La pétanque fait partie des activités comprises dans l’adhésion annuelle à La Retraite sportive nogentaise : 50 €.

Équipement

2 ou 3 boules
Facultatif : un chiffon, un cochonnet, un mètre, un aimant.
Quand il fait chaud, ne pas oublier sa casquette et ses lunettes de soleil et penser à boire de l’eau (le Pastis c’est pour plus tard !).

Rendez-vous

Jeudi : de 14 h 15 à 17 h (par beau temps seulement). Inscription le jeudi avant 12 h.
Stade Alain Mimoun
8, rue du Port (derrière la piscine)
Nogent-sur-Marne

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    Prenez contact avec notre responsable pour une séance d’essai : [email protected]