Pétanque

 

 

 

 

Coordination-Adresse-Equilibre-Concentration

 

Immortalisée par Marcel Pagnol, la pétanque est un des sports de loisirs le plus pratiqué en France. Le mot pétanque vient de l’occitan « pés tanqués », qui signifie pieds ancrés sur le sol, par opposition au jeu provençal où le joueur peut prendre de l’élan. Cet exercice physique conjugue plaisir et détente et peut être pratiqué par le plus grand nombre, sans contre-indications de santé.

Déroulement d’une séance de pétanque

Les équipes sont constituées en fonction du nombre de personnes présentes. La pétanque se joue en doublette ou en triplette.
Joueurs débutants, vous apprendrez les règles du jeu, les bons gestes et différentes stratégies de jeu (tu pointes ou tu tires ?).
Joueurs confirmés, vous aurez des partenaires pour vous accompagner dans des parties endiablées incitant chacun à donner son avis, à s’extérioriser et à gagner.

Bienfaits pour la santé

Ce sport, qui permet de développer des qualités d’observation, d’adresse et de précision, allie concentration, technique et tactique de jeu. En sollicitant les muscles et les articulations, il améliore aussi la souplesse. Esprit d’équipe et patience sont au rendez-vous pour cette activité très sympathique qui mêle échanges et discussions.

Équipement

Apporter 3 boules et en facultatif, chiffon, cochonnet, mètre et aimant.

Sécurité

Aucun code vestimentaire n’est obligation sauf le fait de porter des chaussures fermées par tous temps. En été, ne pas oublier la casquette, les lunettes de soleil et la bouteille d’eau pour s’hydrater.

Quand et où ?

Le mercredi et le jeudi : de 14 h à 17 h.

Inscription obligatoire uniquement par SMS,

• le mercredi avant 12h auprès de Christian Lépine
• le jeudi avant 12h auprès de Martine Munuera.

 

Stade Alain Mimoun 8, rue du Port (derrière la piscine) Nogent-sur-Marne

Vous souhaitez découvrir la pétanque ?
Prenez contact avec nos référents pour une séance d’essai : 

Martine Munuera tél : 060959674 et Christian Lepine tél : 0648166341

 

Animateurs : Sylvie Dussart, Christian Lepine, Martine Munuera, Thierry Tournadre.