Actus

Message du Président

Bonjour à toutes et à tous,   Nous venons d’entrer à nouveau dans une période de confinement qui est une période difficile pour nous et nos proches. Sachez que, comme lors du précédent confinement, la RSN restera à vos côtés et essaiera de vous fournir des informations utiles.    Malheureusement toutes nos activités sont suspendues jusqu’à nouvel ordre.   Vous …

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Bouger chez soi

Les conseillers techniques de la Fédération se mobilisent pour vous encourager à faire des exercices chez vous en mettant à …

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Coronavirus, comment vous tenir informé(e)s

Consultez régulièrement les sites officiels, constamment tenus à jour : > www.gouvernement.fr/info-coronavirus > santé publique France, notamment pour connaître la situation …

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Le sport chez les seniors, la clé du bien-veillir

Ce n’est un secret pour personne,  le sport c’est la santé… d’autant plus lorsque l’on atteint un certain âge. En …

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Sport sur ordonnance

L’arrêté du 8 novembre 2018 publié au Journal Officiel (JORF n° 0276 du 29 novembre 2018 texte n° 43 ) …

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Le code de la route évolue…

Bonne nouvelle ! Le code de la route évolue en faveur des piétons et des cyclistes ! Nouveaux panneaux de signalisation, amélioration …

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L’activité physique pour lutter contre Alzheimer

Pratiquer un sport au moins deux fois par semaine est plus efficace que certains médicaments pour ralentir le déclin cognitif, …

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Sédentarité et inactivité physique

La sédentarité et l’inactivité physique, deux comportements qui peuvent être néfastes pour notre corps, sont à différencier. « La sédentarité » correspond …

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La marche : votre meilleure alliée santé

Diabète, hypertension, arthrose… Le moyen le plus simple pour prévenir et soigner ces maladies est à la portée de tous …

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Pour que la montagne reste un plaisir

Des vacances bien méritées se profilent à l’horizon. Vous allez peut-être vous rendre à la montagne ! Que vous pratiquiez …

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Allergies

Dans plusieurs régions comme le Nord-Ouest et le Sud, le risque d’allergie sera très élevé pendant plusieurs semaines. Les allergiques le …

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