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Pratiquer un sport au moins deux fois par semaine est plus efficace que certains médicaments pour ralentir le déclin cognitif, premier signe de la maladie d’Alzheimer.  Ce sont les nouvelles découvertes de l’Académie américaine de neurologie. Elle précise qu’une activité physique d’intensité modérée est suffisante mais elle est à pratiquer régulièrement sur une période d’au minimum six mois. L’entraînement cérébral présente également un intérêt mais moindre que l’activité physique.

Retrouvez l’article relatant ces nouvelles recommandations : https://www.scoop.it/t/silver-economie-le-numerique-pour-les-personnes-agees-autonomie/p/4091802642/2018/01/04/l-activite-physique-le-meilleur-remede-contre-alzheimer