Actus

S’il est difficile de nommer et penser « la vieillesse », c’est parce que les mots « vieux » et « vieillesse » portent souvent des connotations négatives. Or vieillir est un processus naturel, relatif (on est toujours le vieux de quelqu’un) et indissociable de l’acte de vivre.

Si l’on associe d’abord vieillir à des pertes (énergie, capacité, douleurs, maladies chroniques), il faut reconnaître aussi les aspects positifs comme l’expérience, la liberté et un rapport différent au matériel.

Vieillir implique une adaptation permanente : le corps ralentit et change (rides, cheveux blancs, vue, ménopause…) alors que les capacités intellectuelles et l’expérience peuvent continuer de se développer. On ressent souvent un décalage entre l’âge du corps et l’âge que l’on a « dans la tête », ce qui modifie le rapport à soi et aux autres.

Il ne faut pas confondre vieillesse et maladie, vision négative de la personne âgée. Vieillir est décrit comme une expérience singulière qui commence tôt, se vit différemment selon les contextes de vie, le genre, la santé, la place dans la famille et la société.

Il faut changer de regard — ne plus chercher à conjurer la vieillesse, mais reconnaître que « vivre c’est vieillir » et que résister au temps, c’est aussi se réinventer.

L’ennemi principal du bien vieillir est la sédentarité et son allié le lien social, ce qui correspond à la philosophie de la RSN qui, par son offre d’activités, combat le premier et encourage le second.