• Séjours

La Retraite sportive nogentaise,
un club multisports pour
les plus de 50 ans

Les bienfaits de la pratique d’un sport ou d’une simple activité physique sur la vitalité, le mieux-être et la qualité de vie au quotidien ne sont plus à démontrer. Toutes les études scientifiques sur ce sujet sont concordantes.

Avec le club de la Retraite sportive nogentaise, vous pourrez débuter ou continuer une activité sportive adaptée à votre condition physique… pour vous maintenir en pleine forme mais aussi pour le plaisir de partager une ambiance sympathique. Les activités proposées par notre club sont variées et complémentaires.

Le sport, c’est la santé des seniors !

Au programme chaque semaine : randonnée pédestre, marche nordique, tennis de table, gymnastique, tai-chi-chuan, cyclotourisme, pétanque, swin-golf, self-défense… sans oublier les séjours organisés plusieurs fois dans l’année.

Les activités sont encadrées par des animateurs bénévoles qui ont suivi une formation, au sein de la Fédération française de la retraite sportive aussi bien dans le domaine de la sécurité que dans la pratique des disciplines dont ils sont responsables.

La Retraite sportive nogentaise est affiliée à la Fédération française de la retraite sportive (FFRS), reconnue d’utilité publique, agréée par le ministère des Sports. La FFRS a développé en 2007 le concept « Sport, Senior, Santé » selon lequel une activité sportive régulière, modérée, adaptée et diversifiée permet de retarder les effets du vieillissement.

La cotisation annuelle (50 €) donne accès à toutes les activités du club et à celles des 450 clubs de la FFRS répartis dans toute la France.

Toutes les activités se déroulent à Nogent… ou au départ de Nogent, mais notre club accueille aussi les « non-nogentais ».

N’hésitez pas à nous rejoindre.

 

  • Nous vous proposons de faire un essai gratuit en participant à une (ou plusieurs) activité(s) de votre choix pour tester votre forme, vos envies et aussi la convivialité du groupe.